Entrenamientos
Ogum Box
En las clases de Ogum Cross trabajamos fuerza global, movimientos olímpicos (halterofilia) y movimientos gimnásticos. Es un entrenamiento donde combinamos ejercicios de características aeróbicas con ejercicios de fuerza realizados a alta intensidad.
Nuestras clases de cross, están diseñadas para todos los niveles y perfiles y nuestra prioridad en las clases es que todos disfruten del entrenamiento en un ambiente positivo y familiar.
Ogum Cross
Son clases dinámicas, donde trabajamos ejercicios de fuerza, peso corporal, movilidad y movimientos para mejorar nuestra vida cotidiana.
En las clases de funcional trabajamos ejercicios constantemente variados a media/alta intensidad según el contexto y objetivos del días.
Entrenamiento funcional
Las clases de Ogum Kids están diseñadas para niños entre los 7 y 13 años. El objetivo es desarrollar todas sus habilidades como el equilibrio, agilidad, elasticidad, fuerza y otras cualidades como la resistencia, trabajar en equipo y el desarrollo social con el resto de compañeros.
En Ogum Kids prevalecemos la técnica en los ejercicios y que empiecen a moverse de una forma diferente, más eficiente y con mayor seguridad, trabajando con su peso corporal y cargas adaptadas a las distintas edades.
Kids
Acceso libre al box para que entrenes a tu ritmo en los horarios disponibles. Una oportunidad perfecta para practicar técnicas, mejorar habilidades o realizar un WOD personalizado.
Open Box
Entrenamientos grupales los sábados diseñados para fomentar el espíritu de equipo y la comunidad. Siempre realizados en equipo, priorizamos un ambiente positivo y colaborativo.
Team WOD
Tarifas
OGUM 8 + 2 S/MES
Funcional, ogum cross, team wod, halterofilia, gimnástico: 8/mes
35,00 €/MES
Open Box : 2 /mes
OGUM 12 + 4 S/MES
Funcional, ogum cross, team wod, halterofilia, gimnástico: 8/mes
45,00 €/MES
Open Box :4 /mes
OGUM 16 + 6 S/MES
Funcional, ogum cross, team wod, halterofilia, gimnástico: 8/mes
55,00 €/MES
Open Box : 6 /mes
OGUM ILIMITADO
Funcional, ogum cross, team wod, halterofilia, gimnástico: 8/mes
65,00 €/MES
ILIMITADO
Bonos
Clase suelta
10,00 €
Bono 5
40,00 €
Bono 10
70,00 €
OGUM KIDS
35,00 €/MES
Ogum kids: 12/ mes